Vandaag weer opnieuw begonnen.
Hoeveelste poging is dit alweer?
Ben t nu echt zoooo zat en ga weer opnieuw beginnen....
Lees verder »
Geplaatst door El071 op maandag 16 april 2012 om 13:31.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag maar weer begonnen:D
Ben niet iemand van de dieten, maar nadat ik van een collega had gehoord over dr Frank, bleef t maar malen bij me.
Denk dat...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Wandelgrietje op vrijdag 1 april 2011 om 11:16.
|
|
Tot mijn spijt moet ik ook bekennen dat ik weer terug ben.
Al; die tijd kon ik t rustig houden, maar nu ging t weer de spuitgaten uitlopen.
Ook omdat de...
Lees verder »
Geplaatst door El071 op dinsdag 15 februari 2011 om 08:08.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Mijn gewicht blijft schommelen, dus moet op blijven letten.
Liters groene thee helpt daarbij heel erg goed.
Doe ik dat niet, merk ik dat t gewicht toe...
Lees verder »
Er zijn 7 reacties,
de laatste van Wandelgrietje op dinsdag 12 oktober 2010 om 12:18.
|
|
Yes Yes yes
Vandaag dan weer op de 60 kilo, al heb ik t idee dat dit morgen wel weer een onsje meer zal zijn...
Had vandaag nog willen gaan lopen, maar...
Lees verder »
Er zijn 8 reacties,
de laatste van Daan74 op zondag 19 september 2010 om 04:34.
|
|
Pffffff wat een gedoe hier, kwam maar aan en aan.
Heb gisteren wat fetta salade gegeten en 2 1/2 uur Zumba gedaan.
Resultaat 1/2 kilo er af... Wel...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Daan74 op zaterdag 31 juli 2010 om 00:25.
|
|
Even geleden dat ik wat heb geschreven.
Ben nog steeds aan t Zumba-en en natuurlijk t lopen.
Wil nu de 5km in goede orde kunnen lopen, dus blijf ik dat...
Lees verder »
Er zijn 7 reacties,
de laatste van Gaatmelukken op maandag 26 juli 2010 om 13:00.
|
|
Hoi allemaal
Jeetje, na de singelloop helemaal niet meer gelopen, dat is ruim een week.
Elke keer wanneer ik wilde gaan, was t te laat of had net...
Lees verder »
Er zijn 10 reacties,
de laatste van Daan74 op maandag 5 juli 2010 om 09:02.
|
|
Hoi allemaal
Vandaag was t dan zover.
Ik heb al eens een 6 km gelopen met les 26, toen liep ik in 38 minuten 6.63 km.
En dan heb je nog even pauze,...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Amaletsijs op zondag 25 april 2010 om 05:05.
|
|
Yessssssss
Ik heb de 5km gelopen afgelopen zaterdag.
Voor t eerst achter elkaar zonder te wandelen, kom ik een stoplicht tegen waar ik dus een 1 minuut...
Lees verder »
Er zijn 12 reacties,
de laatste van Daan74 op donderdag 22 april 2010 om 14:05.
|
|
Hallo allemaal
Ha, ha, ha ondanks al t sporten loopt t een beetje de spuitgaten uit.
Vandaar dat ik alles weer op ga schrijven.
Ben nog steeds aan...
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Jackie1967 op maandag 12 april 2010 om 01:05.
|
|
En daar ging ik weer gister, ben blij dat ik toch gister ben gegaan, want nu sneeuwt t alweer.
Zondeproblemen ging ik van start.
Het werd t...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Jennifer071 op woensdag 17 maart 2010 om 15:15.
|
|
les 3 en 16
Dag 5les3
1' lopen
1' wandelen
2' lopen
2' wandelen
2' lopen
2' wandelen
3' lopen
3' wandelen
3' lopen
3' wandelen...
Lees verder »
Geplaatst door El071 op dinsdag 9 februari 2010 om 13:46.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Na mijn dramatische loop op 3 januari moest ik er toch weer aan geloven:D
En ja, kon natuurlijk niet doorgaan waar ik was gebleven, dus besloot ik om niet...
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Gaatmelukken op woensdag 3 februari 2010 om 12:21.
|
|
Hallo allemaal!!!!
Hier ben ik dan weer.
De maand december is me toch weer bij gekomen, hi, hi, hi...
Er moet nu dus ruim 2 kilo vanaf en t lijkt...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Gaatmelukken op zaterdag 23 januari 2010 om 00:15.
|
|
IK wil iedereen een goed en gezond 2010 wensen
en dat voor iedereen hun doel uit mag komen.
:allerbestewensen:
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Jennifer071 op donderdag 7 januari 2010 om 15:08.
|
|
Les 13 lopen met Evy
Wahahahahha voor t eerst gelopen terwijl t glad was en er sneeuw lag.
Eerst was daar de twijfel, zal ik t doen of niet? Nog nooit...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Marjonijn op maandag 21 december 2009 om 13:59.
|
|
Start to run lopen met Evy les 12
Mijn start ging moeizaam in t begin.
Oehoeeeeee ben benieuwd of ik t vol hou, maar goed, ging prima verder.
Mijn...
Lees verder »
Geplaatst door El071 op zondag 13 december 2009 om 13:32.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Start to run lopen met Evy les 8
Activity Distance 3.89 km
Duration 24 min 49 s
Avg.speed 9.41 km/h
Max.speed 34.8 km/h
Avg.pace 6 min 22 s...
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Gaatmelukken op zondag 13 december 2009 om 12:04.
|
|
Start to run met Evy les 6
Na even wat kleins gegeten te hebben gin ik van start.
Alsof t zo moet zijn heb ik bijna t zelfde gelopen als de eerste...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Gaatmelukken op zondag 6 december 2009 om 05:07.
|
|
Afgelopen week geen tijd gehad voor Zumba en lopen. Balen, maar helaas. Baal er van dat t zo vroeg donker is, anders was ik nog wel gaan lopen.
Vanavond...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Gaatmelukken op zondag 29 november 2009 om 02:50.
|
|
Heyyyyy mijn lieve buddy's
Hier weer een update van mijn kant...
Ga hier voortaan even vertellen hoe t met mijn lopen is vergaan.
Er zijn best veel...
Lees verder »
Geplaatst door El071 op zaterdag 14 november 2009 om 13:10.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Na een bevalling van 25 uur is als nog via een keizersnee mijn kleinzoon geboren.
Zijn naam is Tyler
Weegt 3710 gram
En is op 13-10-09 om 1844 uur...
Lees verder »
Er zijn 8 reacties,
de laatste van Jackie1967 op donderdag 12 november 2009 om 06:54.
|
|
Hallo mijn lieve buddy's
Op 19 januari was ik 67,1 en en 2 februari was ik 67,3.
12 juni stond ik dus op 65,9 en vanochtend was ik 59,7.
Zal morgen...
Lees verder »
Geplaatst door El071 op zaterdag 10 oktober 2009 om 15:23.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Hallo iedereen,
Hier gaat t allemaal lekker, behalve mijn blessure shin splint, zo heet t namelijk.
Heb nu 10 minuten gecrossfietst, 5 minuten...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Pieterneelle op woensdag 30 september 2009 om 09:03.
|
Dagboek van El071El071 weegt 61.30 kg, is 2.80 kg afgevallen en heeft nog 3.30 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
